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    当肌肤暗沉干燥时，大部分女性都会首先想到加强保湿，只是常常会听到这样的疑问：“为什么我这么重视保湿的功课肌肤还是像脱水的花瓣，黯淡无光？”其实只有单纯的滋润对肌肤是不够的，排毒才是肌肤保养的首要工作。没有排毒的肌肤就像一池浑浊的水，不经过滤注入再多的清水也没有意义，展现出来的仍会是黯淡不透明的肤质。有没有想过，滋润之前你的肌肤首先需要排毒？
　　什么是肌肤的毒素？　
　　根据中医的理论，人体内的毒素所指的是人体新陈代谢的废弃物，这些物质包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂、脂肪废弃物等。
　　人与自然界中其他生物一样，在成长过程中，会吸收到来自体内外的毒素。而在生活环境急剧变化的现代社会，环境的污染、烟酒以及不正常作息都会导致人体吸收比以往更多的毒素。
　　影响肌肤容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境的污染、抽烟、喝酒、生活不正常都是促使体内自由基过量生成的原因，导致斑点、细纹提早出现。

　什么情况下肌肤会产生毒素？　
　　当身体的外部和内部环境发生变化时，一些具有攻击性的物质如自由基和脂肪废弃物等就会发生变化，开始攻击皮肤细胞，导致皮肤细胞提早死亡，肌肤表面也随之出现干燥、斑点、成人痘和肤色不匀等多种问题。根据毒素形成过程的不同，可以分为体外入侵的毒素和体内新陈代谢的毒素两种。
　　排毒环境CHECK
　　1.眼睛肿得厉害。
　　2.黑眼圈非常明显。
　　3.皮肤分泌物过多。
　　4.皮肤没弹性、缺乏光泽。
　　5.脸上出现小瑕疵。
　　如果有以上症状，就一定要把排毒保养排到护肤日程上了。
　　中医穴位按摩排毒法
　　红润健康好气色
　　百会穴：位在头顶正中央的位置，是各种的经脉汇集地方，指压此穴道可以使脸色红润皮肤细致，它可以促进头部、脸部的血液循环，对于头痛、头昏脑胀、压力的纾解也有缓解的作用。　
　　三阴交叉穴：位于小腿内侧，以足踝骨凸处向上四个手指的宽度处，又称为妇科穴，与血液循环、荷尔蒙的调节有密切的关系，所以可以使皮肤滑嫩细致，对于有痛经困扰的人，也可以常按此穴来获得改善。
　　与成人痘和粗糙说bye　bye
　　谷穴：位在大拇指根部与食指交界处的筋上，压下去时会感到些微疼痛即是。这个穴位，与美容相当有关，它除了可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙，还可以用来治疗鼻塞，改善眼袋的困扰。　
　　上巨虚穴：位在小腿侧边中段，两个骨头中间，约与小腿肚同高，压下去时会有剧痛感。　
　　曲池穴：刚好位在手肘内侧弯曲的部分，按压时手轴内弯，用拇指按压手肘内侧的骨头上，会感到有些疼痛，一次约压5秒，两手各压3——5分钟。　

这些都太麻烦了,上了一天的班哪有心思常来做这些专业的动作呀.宁可睡觉

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